Seit etwa zwei Jahren tue ich es. Regelmäßig. Und in freier Natur. Ich laufe. Ich laufe nicht, um Rekorde zu brechen. Nein, ich laufe wegen dem wohltuenden Licht und der Glückshormone, die ich daraus gewinne. Am liebsten laufe ich morgens vor der Arbeit, wenn die Natur noch taufrisch ist. Ich mag die kühle und klare Luft bei Temperaturen um die 10 Grad. Wenn die Sonne gerade aufgeht, ist es am schönsten. Aber auch ein leichter Regen hält mich nicht vom Laufen ab. Sind die Laufschuhe erst einmal an den Füßen, geht es los.
