SOLLTEST DU DIESES GESCHENK KAUFEN?

"Meine Laune schwankt gerade so zwischen
Axt und Benzin." unbekannt

Das oder das? Oder vielleicht doch lieber das??
Bist du etwas gestresst, weil Weihnachten vor der Tür steht und du last Minute noch Geschenke brauchst? Keine Panik. Du hast ja noch zwei Einkaufstage. Nachfolgende Infografik hilft dir in dieser heißen Phase. Handle aus Überzeugung. Tipp: Du kannst es dir nicht leisten? Dann kaufe es nicht!

Fröhliche Weihnachten!

Solltest du? Oder solltest du nicht?

Entdeckt auf pinterest.com

ANTISTRESS BUBBLES

"Beziehungsstatus? Ich habe schon genug Stress mit meinen Haaren." unbekannt

Viele von uns lieben es. Und einmal angefangen damit, können wir gar nicht genug davon bekommen. Es macht Spaß und entspannt. Die Rede ist vom Knallen der Knallfolie, wenn wir deren Bubbles zwischen den Fingern zerdrücken. Dabei wurde die Luftpolsterfolie, wie sie korrekterweise genannt wird, eher zufällig erfunden. Das Ziel war eigentlich eine abwaschbare Tapete... Zurück zum Zerdrücken der kleinen Bubbles. Denn das ist bis heute ihr wichtigster Verwendungszweck ;)

Also... Knallfolie nehmen. Bubbles zerdrücken. Freuen.

Übrigens auch wunderbar zum Verschenken geeignet. Fröhliche Weihnachten!

Schlechte Laune?? Dann ist es Zeit für Antistress Bubbles!

Anwendungshinweise ;)

Entdeckt auf pinterest.com

4 TIPPS GEGEN WEIHNACHTS-STRESS

"Tu nichts - Weihnachten kommt von alleine." Stephen Cottrell

Dezember. Drohst auch du gelegentlich in Stress und Hektik zu verfallen? Tu nichts, Weihnachten kommt von alleine! Das gleichnamige Buch von Stephen Cottrell hat mich zu meiner diesjährigen Wichtelaktion inspiriert. Entstanden ist Frau Schönert's "Antistress Kit", das sofortige Entspannung verspricht.

FRAUSCHÖNERT's Antistress Kit *Weihnachten*

Frau Schönert's Antistress Kit enthält viele nützliche Utensilien gegen aufkommenden Weihnachtsstress:
- 1 Plakat mit cleveren Hilfestellungen für sämtliche Weihnachtseinkäufe,
- 2 Postkarten zum Behalten oder Versenden,
- 1 Streifen feinster Antistress Bubbles,
- 1 Weihnachtskalender mit zartschmelzender Schokolade (nur in der XL-Version)

Ach ja, und diesen musikalischen Link:  
https://www.youtube.com/watch?v=V4iWO73zPL4&start_radio=1&list=RDV4iWO73zPL4

Damit lade ich auch dich zum Entschleunigen ein. Mit diesen vier Tipps klappt's bestimmt:


FRAUSCHÖNERT's Tipps gegen Weihnachts-Stress

1. Reduziere deine Weihnachtspost!
   Schreibe maximal zwei Postkarten (mehr wäre wirklich Stress).
2. Zerdrücke nach Herzenslust die Bubbles!
   Ich sage nur: Luftpolsterfolie. Dieses Verpackungsmaterial könnte süchtig machen.
3. Genieße zartschmelzende Schokolade!
   Mmh...
4. Tu nichts und lass Weihnachten einfach kommen!
   Ohmmm...

Fröhliche Weihnachten wünscht dir Frau Schönert.

SPIEGLEIN, SPIEGLEIN

"Es gibt auch Spiegel, in denen man erkennen kann, was einem fehlt." Friedrich Hebbel

Eines der beliebtesten Fotomotive, dem auch ich mich nicht entziehen kann, ist die Rakotzbrücke im Kromlauer Park. Die Brücke wurde Mitte des 19. Jahrhunderts erbaut. Und bei Windstille betrachtet, bildet sie einen Ring mit ihrem Spiegelbild im Wasser. Spektakulär.
Falls du also für die Osterfeiertage noch nach einem Ausflugsziel suchst, hier ist es...

FRAUSCHÖNERT's Fototipp
Rakotzbrücke im Rhododendronpark Kromlau

Hier noch ein kleiner Hinweis:
Der Automat des gebührenpflichtigen Parkplatzes nimmt nur Münzen - steck also genügend Hartgeld ein! Und für alle Pionierblasen: Es gibt keine Toilette in der Nähe.

2016 BEST NINE

"Einfach mal machen. Könnte ja gut werden." unbekannt

Die schönsten Bildmomente, die Frau Schönert unterwegs mit dem Handy einfängt, werden auf Instagram hochgeladen. Unbearbeitet. Einfach so. Und das sind die besten Neun von 2016:

Nebliger Morgen. Platz 1

November. Platz 2

Dämonen. Platz 3

Zukunft. Platz 4

Farbexplosion. Platz 5

Kann nicht genug bekommen. Platz 6

Alcatraz. Platz 7

Picknick mit Bären (Filmtipp!). Platz 8

Blaue Beeren, Platz 9

FRAUSCHÖNERT's App-Tipp
Mit dem Gratis-Tool #2016bestnine kannst du dir in nullkommanix eine Collage der neun beliebtesten Fotos aus deinem Instagram-Account erstellen und dann in verschiedenen Netzwerken teilen. Viel Spaß dabei.

Frau Schönert sagt Dankeschön für 13.876 Likes!! :)

BUMERANGEFFEKT

"Das Leben ist wie ein Bumerang, denn das, was du gibst, kehrt zu dir zurück." Dale Carnegie

DAS ist mir gleich noch einen Eintrag wert... Denn ups, was flatterte denn hier aus meinem Briefkasten?! Eine Postkarte aus dem Inhalt FRAUSCHÖNERT's Self-Promotion-Aktion. Oooor, wie aufmerksam... Dankeschön!!!!!

Willst du auch einen deiner Liebsten mit ein paar handgeschriebenen Zeilen beglücken? Einige wenige Exemplare des ersten Großenhainer Postkartenkalenders sind noch zu haben...

Kurze Info an hallo.frauschoenert@web.de
Kennwort: PK2017

FRAUSCHÖNERT's Postkartenkalender 2017
13 heraustrennbare Postkarten
13 in Großenhain und Umgebung entdeckte Bildmotive
13 inspirierende Farbkombinationen
12 motivierende Zitate
zzgl. Rückpappe und Aufhängung
Preis: 4,95 Euro

Nur so lange der Vorrat reicht!!

SELF PROMOTION

"Tue was du liebst, liebe was du tust." Wortspiel

Beruf oder Berufung? Zwischen beiden besteht ein großer Unterschied. Während wir dem Beruf aus Vernunftsgründen nachgehen, ist die Berufung das, was wir lieben. Ich liebe was ich tue. Und dass das, was ich tue, stets von Herzen kommt, möchte ich mit meinem aktuellen Self-Promotion-Mailing zeigen.

FRAUSCHÖNERT's Postkartenkalender mit Wunderkerzen-Guddie

Mein Self-Promotion-Mailing dient ganz klar der Eigenwerbung. Gleichzeitig soll es dem Empfänger jedoch einen Mehrwert bieten. Das Päckchen besteht deshalb aus einem kleinen Kalender, dessen Monatsblätter alle heraustrennbar sind und zudem als Postkarten versendet werden können. Die Vorderseiten zieren neben dem Kalendarium die schönsten Aufnahmen, die ich während des vergangenen Jahres auf meinen Streifzügen durch das Großenhainer Land mit der Kamera geschossen habe. Mit den passend dazu abgebildeten Farbkombinationen, möchte ich die Augen für die Farbwelten der Jahreszeiten öffen. Zur Motivation gibt es jeden Monat ein neues Zitat auf der Rückseite. Und damit der Funke auch wirklich überspringt, liegt dem Päckchen ein Wunderkerzen-Guddie bei. Ich habe alles mit viel Liebe, Geduld und Fleiß hergestellt und verpackt.

Et voilà! Mit dem Ergebnis präsentiere ich das Portfolio meiner täglichen Arbeit, die sich der kreativen Kombination von Wort und Bild widmet. Der Prozess war eng mit meinen Lieblingstätigkeiten verbunden - nämlich niemals aufhören zu entdecken, schreiben, drucken, schneiden, falzen, nähen...

Ich hoffe, du kannst es sehen.

FRAUSCHÖNERT's Postkartenkalender 2017
13 heraustrennbare Postkarten
13 in Großenhain und Umgebung entdeckte Bildmotive
13 inspirierende Farbkombinationen
12 motivierende Zitate
zzgl. Rückpappe und Aufhängung
Preis: 4,95 Euro

Du möchtest einen von FRAUSCHÖNERT's Postkartenkalendern haben??
Scheibe an hallo.frauschoenert@web.de
Kennwort: PK2017

Nur so lange der Vorrat reicht!!

Du willst Frau Schönert auf ihren Streifzügen begleiten? Folge ihr auf Instagram.
Ausgewählte Aufnahmen findest du auf flickr.

30 TAGE NEUJAHRS-CHALLENGE

"Machen ist wie wollen, nur krasser." Visual Statements GmbH




Hast du schon die 30-Tage Neujahrs-Challenge gestartet? Nein?
Hier kommt die Aufgaben-Liste für dich zum Ausdrucken. In Sichtweite aufhängen und einfach abarbeiten.
Los geht's!

HALLO 2017

"Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen." Aristoteles

Stress meiden, mehr Sport und gesünder ernähren... Das sind die beliebtesten guten Vorsätze, die sich hierzulande zwei von fünf Leuten zu Beginn eines jeden neuen Jahres vornehmen. Rund ein Viertel der Durchstarter halten jedoch nicht einmal bis Ende Januar durch. Warum ist das so? Weil die Ziele zu hochgesteckt oder zu schwammig formuliert sind.
Deshalb habe ich eine Liste mit überschaubaren Aufgaben gesammelt, die uns motiviert durch den Januar bringt und ganz nebenbei unseren Alltag verbessern kann. Bist du dabei?

FRAUSCHÖNERT's 30-Tage-Plan zum Neujahrsstart

1. Trenne dich von drei Dingen in deinem Badezimmer.
2. Sichere alle Fotos und leere den Speicher deines Handys.
3. Schreibe zwanzig Dinge auf, die du in deiner Kindheit gerne getan hast bzw. gerne tust.
4. Kreuze zwei der zwanzig Lieblingsbeschäftigungen der gestrigen Liste an. Tue sie in dieser Woche.
5. Benutze für den Rest des Monats keine Plastiktüten mehr.
6. Stehe etwas früher auf und hole frische Brötchen.
7. Räume alle Tische in deiner Wohnung frei und mach sie ordentlich sauber.
8. Benenne drei Lieblingsspeisen aus deine Kindheit. Koche eine davon diese Woche.
9. Entferne alle Datein auf dem Desktop deines PC's.
10. Trenne dich von einem paar Schuhe.
11. Lösche alle Kontakte aus deinem Handy, die du nicht mehr brauchst.
12. Putze deinen Kühlschrank. Prüfe dabei die Haltbarkeitsdaten und den Zustand des Inhalts.
13. Kaufe für den Rest des Monats keine Fertigprodukte mehr.
14. Trinke drei Tage ausschließlich Wasser und ungesüßten Tee.
15. Halbzeit: Blicke auf die vergangenen Tage zurück. Hat sich schon etwas verändert??
16. Trenne dich von drei Kleidungsstücken in deinem Schrank.
17. Kaufe dir frische Blumen.
18. Putze am Abend deine Schuhe.
19. Mach einen zwanzigminütigen Spaziergang.
20. Lies nur einmal am Tag deine elektronischen Nachrichten. Beantworte sie kurz, aber sofort.
21. Verschenke drei Bücher, die du schon gelesen hast.
22. Heute bleibt der Fernsehr aus.
23. Trenne dich von ein paar Dingen in deinem Keller oder Abstellraum.
24. Entrümple deinen PC. Lösche alle Daten, die du nach einem Festplattencrash nicht vermissen würdest.
25. Wirf alle Schreibgeräte weg, die nicht mehr funktionieren.
26. Setz dich hin und tue eine halbe Stunde nichts. Gar nichts.
27. Höre mindestens zehn Minuten Musik. Nicht nebenbei sondern ganz konzentriert.
28. Wiederhole den Tag bzw. die Aufgabe, die dir am meisten Spaß gemacht hat.
29. Schalte dein Handy für 24 Stunden aus.
30. Trenne dich von fünf Dingen in deiner Küche - Lebensmittel ausgenommen. 

Im übrigen spricht nichts dagegen, wenn wir uns zwischendurch für unser Durchhalten selbst belohnen...
Ich wünsche dir einen sonnigen Freudich-Freitag!!

BILDSPRACHE

"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte." chinesische Weisheit

Die Herkulessäulen in der Sächsischen Schweiz

Bilder sprechen. Sie erzählen Geschichten. Mal laut, mal leise. Sie wecken Gefühle in dir - Erinnerungen, Vorfreude oder Neugierde... Und so wie du fühlst, fühlen auch andere. Das verbindet. Das macht stark.

Unternehmen haben längst moderne Bildplattformen wie Instagram für sich entdeckt, um mit ausdrucksstarken Bildern Menschen und Marke zu verbinden. Der Tourismusverband Sächsische Schweiz beispielsweise nutzt dieses Werkzeug ganz geschickt, um Gefühle für eine der schönsten Regionen Deutschlands zu wecken und somit Besucher anzulocken. Und es funktioniert!

Neulich sah ich also dieses Bild. Dieses Bild, auf dem sich monumental zwei sandsteinerne Riesen in den Himmel empor reckten. Es zeigte die Herkulessäulen in einer atemberaubenden Bildsprache. In meinem Fall war es ein Lockruf.

Ausblick vom Sachsenstein zur Kaiser-Wilhelm-Feste

Bennohöhle - Taschenlampe nicht vergessen!!

Ausblick vom Kanzelstein ins Bielatal

Ausblick vom Kanzelstein ins Bielatal

Sandstein

Große Felsengasse - Paradies für Kletterer

Eine Herkulessäule rechts.

Ausblick von der Felsengasse

Abstieg aus der Felsengasse

Aussicht August-Wilhelm-Feste

Start und Ziel der Rundwanderung - Parkplatz im Ortsteil Schweizermühle im Bielatal

Falls meine Schnappschüsse nun auch zu dir sprechen und du Lust bekommst, eine kurzweilige Rundwanderung im Bielatal zu unternehmen, hier alle Stationen auf einen Blick:

FRAUSCHÖNERT's Wandertipp

Schweizermühle (Parkplatz 3,00 Euro) - Rosengarten - AP Kleine Bastei - AP Bertablick - AP Nachbar - AP Sachsenstein - Ottomühle (Der Imbiss hat leckeren hausbackenen Kuchen) - Bennohöhle - AP Großvaterstuhl - AP Kanzelstein - Große Felsengasse und Herkulessäulen - AP Kaiser-Wilhelm-Feste - Schweizermühle

Gehzeit mit Aussichtengenießen, Picknick und Fotopausen 5 Stunden.

AP = Aussichtspunkt

Zwischen Sachsenstein und Ottomühle gibt es noch den tollen Aussichtpunkt Johanniswacht, den ich leider aus unerfindlichen Gründen verpasst habe.

Wenn du Lust auf noch mehr Bildsprache hast, folge Frau Schönert auf Instargam.

EVOLUTION

"Nichts in der Biologie ergibt einen Sinn,
außer im Lichte der Evolution." Theodosius Dobzhansky

Wir lieben Radball. Zugegeben, bisher wissen das nur wenige Großenhainer. Dabei hat der Radballsport eine langjährige Tradition in unserer Stadt. Ganze fünfzig Jahre Geschichte schreibt der Verein in diesem Jahr. Und falls du es bisher verpasst hast, diesen einzigartigen Sport einmal hautnah zu erleben, dann kannst du das im September nachholen. Denn dann kämpfen erstmalig hier in Großenhain die Besten der Besten um die Qualifikation zur Weltmeisterschaft. Dieses Ereignis sollte dem attraktiven Sport doch nun endlich zu einer wachsenden Fangemeinde verhelfen. Pst, weitersagen:

FRAUSCHÖNERT's Veranstaltungstipp
"Final Five Turnier 2016"
Rödertalhalle Großenhain 
Samstag, 10. September 2016
Beginn 14.00 Uhr

Kartenvorbestellung über Großenhainer SV e.V.
final-five-grossenhain@gmx.de
www.final-five-2016-grossenhain.de.tl


Wir lieben Radball. Mit der kleinen Animation (siehe oben) wagte Frau Schönert einen spielerischen Vorstoß. Nachfolgend noch etwas Bonusmaterial...

PROVOKANT

"Unter Moral verstehe ich das reelle Produkt zweier imaginärer Größen. Die imaginären Größen sind Sollen und Wollen." Frank Wedekind in "Frühlings Erwachen"

Wow. Frau Schönert ist geplättet.

Vergangenen Samstag besuchte ich die Premiere zu "Spring Awakening", der neuen Musical-Inszenierung des Herder-Gymnasiums in Pirna. Das Stück beruht auf dem gleichnamigen Drama "Frühlings Erwachen" von Frank Wedekind, das dieser 1891 schrieb. Doch bis heute hat der Inhalt, der sich um erwachende Sexualität in all ihren anziehenden aber auch abstoßenden Facetten dreht, nichts an Aktualität verloren. Deshalb war ich enorm gespannt, wie die etwa 100 Schüler diesen brisanten Stoff auf die Bühne bringen würden.

Schon vor einem Jahr begannen die Arbeiten am Musical. Und damit ebenso eine Nebenrolle für mich - backstage sozusagen. Denn das provokante Bühnenstück brauchte ein werbewirksames Gesicht, ein Schlüsselbild. Ein berufliches Sahnehäubchen für mich, das mich mit Stolz erfüllt.

Jetzt, nach meinem Besuch der ersten Aufführung, muss ich den Mitwirkenden meinen größten Respekt zum Ausdruck bringen: Gratulation zu dieser gelungenen Meisterleistung!! Das Schauspiel war unglaublich spannend, fesselnd und provokant.

Ein absolut sehenswertes Musical, das keine Tabus scheut.

FRAUSCHÖNERT's Kulturtipp
"Spring Awakening - Das Musical"
Aufführungen noch bis zum Sonntag, dem 12. März 2016
Beginn 19 Uhr
Herder-Halle Pirna-Copitz
>> http://musical.herders.de


Und hier noch ein paar Bilder aus der Entstehungsgeschichte des Schlüsselbildes, das als Scherenschnitt begann.